Sophrologie
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire. Elle vise à modifier la conscience négative pour l'amener vers le positif en proposant des images et discours positifs.
Pourquoi choisir la sophrologie?
La sophrologie s'adresse aux personnes qui cherchent à sortir des addictions et à retrouver un équilibre mental et émotionnel. Elle offre des outils concrets pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives.
Elle est aussi utilisée,dans les hôpitaux lors des anesthésies.
Dans les maison de retraite pour amener du positif dans la vie des résidents .
Elle est aussi utilisée pour le personnel soignant : Séance en groupe de 6 a 8 personnes.
Dans les écoles pour amener le calme mental chez les enfants agités.
Des séances de groupe peuvent être organisées le samedi après midi de 15 h à 16 h (10 personnes maximum)
Selon le nombre de personne, il pourra y avoir plusieurs séances.
10 Euros la seance par personne.
S'inscrire pour établir un calendrier. Tel: 06 88 47 43 50 ou prendre RV
Email: katerenaud@hotmail.fr
ou: cathereiki@gmail.com
Découvrez les bienfaits de la sophrologie
Prenez soin de votre bien-être mental et émotionnel grâce à la sophrologie. Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure santé intérieure.